おとな向け「足腰げんきエクササイズ」無料体験会を実施します！
おとな向け「足腰げんきエクササイズ」の無料体験会を開講します！
クラスでは、60代からでも無理なく続けられる運動を中心に、柔軟性や筋力を高めるエクササイズをおこないます。
無理なく体も心も軽やかにしましょう！
《時間》 毎週火曜日 １１：４５～１２：４５ 《服装》 動きやすい服装 《持ち物》 飲料水（水）
【１０月２１日（火）・１０月２８日（火）】に 無料体験レッスン会を開催いたします。
ご参加ご希望の方は、お問い合わせより、お気軽にお申し込みください！
2025年10月01日（水）